ピラティススタジオのサイトのご紹介です。

【女性専用マシンピラティススタジオ 】
姿勢に着目したエクササイズで、
自分らしい身体づくりをサポート！

専用マシン「リフォーマー」や多様なプロップスを活用しながら、
💡 姿勢や動きのクセにアプローチする
多彩なプログラムを展開中。
「Spine（背骨）」「Core（体幹）」「Lower（下半身）」「Upper（上半身）」「Mobility（可動域）」の
5つのテーマに沿って、ご自身の状態に
合わせたトレーニングが可能です。

📘 初めての方も！
「初回オリエンテーションクラス」あり
マシンの使い方や姿勢チェック、通い方のアドバイスまでしっかりサポート🙌

💪 一人ひとりのペースで無理なく続けられるから、
「続けられるか不安…」という方にもぴったりです！

身体を動かす新しい習慣、はじめてみませんか